Vo svojom treťom blogu venovanom bolestiam chrbta si vám dovolím bližšie popísať fázy degenerácie chrbtice. Veľmi často sa totiž stáva, že názory na to ako k poškodeniu chrbtice došlo, sú veľmi rôzne. Je potrebné dodať, že tento proces prebieha nielen na úrovni medzistavcovej platničky ale aj na úrovni kostených častí chrbtice – stavcov. Jednotlivé fázy […]

Bolestivé stavy chrbta sprevádzajú ľudí odpradávna. Prítomnosť bolestí chrbta nemusí vždy signalizovať závažné ochorenie. V bežných podmienkach spájame bolestivé stavy chrbta s únavou, zlým držaním tela, namáhavou prácou alebo psychickým vypätím. Zo skúseností vieme, že veľmi často práve oddych dokáže napomôcť odstráneniu takýchto ťažkostí a preto je […]